மூலிகை பானங்கள்
தினமும் காலையில் எழுந்ததும் காபி, டீ போன்விட்டா, ஹார்லிக்ஸ் என்று இந்த தலைமுறையே மாறிவிட்டது.
இயற்கையில் கிடைக்கும் அற்புதமான மூலிகைப் பானங்களை குடித்து பாருங்கள். உடலுக்கும் நல்லது பர்சுக்கும் ஏற்றது.
உலர் இஞ்சி நீர்
இதை சுக்கு, வெள்ளை நீர் என்றும் சொல்லலாம்.
உலர் இஞ்சியில் பல கார்மினெட்டிவ் மற்றும் செரிமான குணங்கள் உள்ளன.
அஜீரணம் மற்றும் குறைந்த வளர்ச்சிதை மாற்றமே நாம் எதிர்கொள்ளும் அனைத்து உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
எனவே உலர்ந்த இஞ்சி தண்ணீரை தொடர்ந்து குடிப்பது நோய்களை தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சுவையான உணவுக்கு பிறகு ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த இஞ்சி தண்ணீரை குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
மேலும் இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
பசியை மேம்படுத்துகிறது.
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
அதோடு வயிற்று உபாதைகளை நீக்குகிறது.
வெந்தய நீர்
வெந்தயம் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது என்பதால் பல உடல் நல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும்.
வெந்தயத்தில் ஆண்டி ஆக்சிடென்ட் மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளது.
வெந்தயத்தில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் இன்சுலின் சுரப்பை தூண்டி நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது.
ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தய விதைகளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து காலையில் குடித்து வர நன்மைகள் கிடைக்கும்.
கொத்தமல்லி விதை நீர்
கொத்தமல்லி விதைகளில் ஆன்ட்டி ஆக்சிடெட்டுகள் நிறைந்துள்ளது.
நீர் தேக்கம், அமிலத்தன்மை, இரப்பை பிரச்சனைகள் போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்கும் கொத்தமல்லி தண்ணீரில் சிட்ரோனெல்லோல் உள்ளது.
இது ஒரு கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது.
வாய்ப்புண்களை குணப்படுத்து உதவுகிறது .
திரிபலா நீர்
மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த திரிபல்லாவை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து பருகவும்.
திரிபலா ஒரு சிறந்த நச்சு நீக்கி.
ஒளிரும் சருமத்தை அளிக்கிறது.
கூடுதலாக திரிபலா மூலிகை குடிநீர் காய்ச்சல் சளி மற்றும் பலவகையான நோய்களுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது.
துளசி நீர்
பல உடல் நலப் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துவதற்கும் ஆரோக்கியமான சருமம் மற்றும் முடியை பெறவும் துளசி உதவுகிறது.
அற்புதமான மூலிகையானது ஆண்டிபயாட்டிக், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது.
இது காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியை தடுப்பதில் அதிசயங்களை செய்கிறது.
மேலும் சிறுநீரகங்களில் உள்ள நச்சு நீங்குகிறது அத்தோடு ரத்தத்தில் யூரிக் அமில அளவை குறைக்கிறது.